4R 微生態飲食法
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6.5種植物: 甜椒、紫洋蔥、蒜蓉、蕃茄、檸檬、薄荷葉、迷迭香、百里香
7種植物: 翠玉瓜、牛油果、羅勒、腰果、檸檬、蒜、車厘茄。
6種植物: 蕎麥麵、車厘茄、生菜/沙律菜、洋蔥、白芝麻、檸檬。