5種植物: 藜麥、蒜、毛豆、杏鮑菇、紅蘿蔔
日式南瓜雞肉炊燕麥飯
5種植物: 南瓜、冬菇、蒜、牛蒡、燕麥
韓式牛肉藜麥拌飯
9種植物: 翠玉瓜、紅蘿蔔、冬菇、芽菜、菠菜、栗米筍、藜麥、蒜、芝麻
韓式馬鈴薯排骨湯
10種植物:黃芽白、馬鈴薯、蔥、蒜、洋蔥、冬菇、辣椒粉、薑、昆布、紫蘇籽粉
Monthly Archives: 8 月 2022
5種植物: 藜麥、蒜、毛豆、杏鮑菇、紅蘿蔔
5種植物: 南瓜、冬菇、蒜、牛蒡、燕麥
9種植物: 翠玉瓜、紅蘿蔔、冬菇、芽菜、菠菜、栗米筍、藜麥、蒜、芝麻
10種植物:黃芽白、馬鈴薯、蔥、蒜、洋蔥、冬菇、辣椒粉、薑、昆布、紫蘇籽粉