七天三十種植物食物
大挑戰

  1. 挑戰目標是要一星期內吃超過三十種食物
  2. 一星期內至少吃大概一份(one serving) 該款食物才可輸入，每一份計1分
  3. 因香料份量較難計算，所以有吃到該款香料便可輸入，而該香料會以0.25分計算
  4. 每餐需影相作紀錄
  5. 七天後根據相片紀錄填寫表格
  6. 建議食用原型食物
  • 請填寫挑戰開始及結束日期
  • 按「提交」後，表單便會儲存在系統內
  • 如所吃的植物食物未有出現於清單當中，可於「其他 Others」自行填寫
下載植物列表 PDF
七天三十種植物食材紀錄